Des del Departament de Serveis Socials de l'Ajuntament de Picanya ja s'ha fet pública la nova programació d'activitats per a Persones Majors per als mesos d'octubre a desembre d'enguany.
En esta programació s'ofereixen tallers, activitats esportives i recreatives, activitats culturals.
ACTIVIDADES PERMANENTES
Dirigidas a personas mayores de 60 años y/o pensionistas. (Se acreditará con certificado de pensión).
CURSOS DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO:
Gimnasia suave adaptada a la edad para mejorar
o mantener la condición física.
Inscripciones: Máximo 30 personas por grupo.
Lugar: Centro de Personas Mayores
Clases de lunes a jueves:
Lunes y miércoles de 09’30 a 10’30h. Nivel apto para todas las personas.
Lunes y miércoles de 10’30 a 11’30h. Nivel apto para personas que se mueven con soltura. Las clases se centran exclusivamente en coreografías de diversos y variados bailes en línea.
Martes y jueves de 09’30 a 10’30h. Nivel iniciación de gimnasia con bailes en línea y coreografías.
Martes y jueves de 10’30 a 11’30h. Nivel apto para personas que se mueven con soltura. Las clases se centran exclusivamente en coreografías de diversos y variados bailes en línea.
Martes y jueves de 11’30 a 12’30h. Este nivel va dirigido a personas con necesidades de gimnasia adaptada.
TALLERES DE MANUALIDADES
En estos talleres se ofertan una gran variedad de manualidades. Se imparten talleres de tejas, decoupage, transfer sobre madera, bordados sashiko, reciclado de vaqueros, trabajos diversos con papel de periódico y patchwork en todas sus variantes.
Días de talleres: todos los lunes, martes y miércoles de 16’30 a 19’30h en la sala de arriba del Centro de Personas Mayores.
INSCRIPCIONES: Las inscripciones para los grupos de gimnasia y para los talleres de manualidades se efectuarán en el Ayuntamiento del 23 al 27 de septiembre 2019.
PISCINA CUBIERTA:
Sesiones terapéuticas y de relax: Curso trimestral.
Días: martes y jueves de 9’45 a 10’45h (media hora de actividad más media hora de spa)
Precio: 38€ al trimestre.
Dirigido a personas mayores de 65 años y/o pensionistas.
Inscripciones e información en la Piscina Cubierta Municipal.
PROGRAMA MEJORA
Ejercicios personalizados para cada persona con el fin de retrasar los estados de fragilidad y prevenir la dependencia para mejorar la calidad de vida de las personas.
Programa pionero con el que el Ayuntamiento en colaboración con la Universidad de Valencia, donde después de unas valoraciones médicas se inician sesiones personalizadas de ejercicio físico adaptado a cada una de las personas.
Para participar será necesario realizarse una valoración del estado de salud que aconseje su inclusión en el programa, valoración que se realizará por el personal del Programa Mejora.
GRUPO I
11´30 a 12´30 (Lunes, miércoles, viernes)
• Inicio clases: 2 de octubre de 2019
• Lugar: Centro de Personas Mayores
• Requisito: haber participado en el Programa Mejora anterior.
Dirigido a 12 personas.
GRUPO II
12´30 a 13´30 (Lunes, miércoles, viernes)
• Inicio clases: mes de octubre
• Lugar: Centro de Personas Mayores
Iniciación en el Programa Mejora.
Dirigido a 11 personas.
INSCRIPCIONES:
del 24 al 27 de septiembre de 2019 en el Ayuntamiento de Picanya.
OCTUBRE
VISITA A LA RESIDENCIA NOVA EDAT
Con motivo del día mundial de las persona mayores, visita a la residencia NovaEdat de Picanya. Realizaremos actividades con l@s residentes, guiad@s por la fisioterapeuta del centro. Y para amenizar, el grupo “Balla Picanya” interpretará unos cuantos bailes.
Día: jueves 3 de octubre
Hora de salida: A las 9’45h saldida desde la puerta del centro de personas mayores.
TALLER
Se confeccionará un bolso grande multiusos, de diferentes tamaños y modelos y se aprovecharan materiales diversos.
Lugar: Centro de Personas Mayores
Horario: de 16’30 a 19’30h
Días: 1, 8, 15, 22 y 29 de octubre.
NOVIEMBRE
TALLER DE MANUALIDADES CON MOTIVOS NAVIDEÑOS.
A lo largo de los meses de noviembre y diciembre se van a confeccionar manualidades con motivos navideños de distintos y variados modelos y técnicas.
Días: 5, 12, 19 y 26 de noviembre y 3, 10 y 17 de diciembre.
Hora: 16’30 a 19’30h
Lugar: Centro de personas Mayores
CONOCE LA HISTORIA DE PICANYA
Recorrido de itinerarios a pie por distintos puntos de interés de nuestro pueblo, acompañados de un guía.
Día: 8 de noviembre
Hora: 10’00h
Punto de encuentro: Ayuntamiento de Picanya. Plaza de España nº 1
Inscripciones: del 4 al 7 de noviembre en el Ayuntamiento de Picanya.
TALLER DE LECTURA
Reunión del grupo “Amig@s de la literatura” para comentar la novela de Antonio garrido “El último paraíso”
Día: 12 de noviembre
Hora: 17’30h
Lugar: La sala de arriba del Centro de Personas Mayores.
CAMINATA
Caminata por cauce del río Túria
Día: 20 de noviembre
Salida: a las 9’45h desde la parada del metro de Picanya.
Regreso alrededor de las 13’00h
Necesario ir con ropa y calzado cómodo, llevar agua y una gorra, por si hiciera sol.